DESVENDANDO RELACIONAMENTOS SAUDáVEIS COM TCC ONLIN

Em uma era digital, a busca por ligação saudável se intensifica. A terapia online surge como uma alternativa eficiente para auxiliar indivíduos em busca de consolidação pessoal e fortalecer seus relacionamentos. Com a aplicação da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), essa modalidade oferece ferramentas práticas para identificar padrões